Hello Friend

Schön, dich hier beim Yoga Dhaba zu haben.

Yogadhaba1.jpg

Was das ganze hier soll....

Ein Dhaba ist ein indisches Restaurant, besser gesagt, eine Kneipe. Sehr praktisch und für Jederfrau*mann. Ich bin der Meinung Yoga sollte auch so sein. Bring dein Atem und deine Matte das wars. 

 

Klassen

Ich biete eine Vielzahl an unterschiedlichen Klassen an, sodass du bestimmt was passendes findest. Folge mir auf Instagram/Facebook für aktuelle Kurszeiten in Studios oder nehme mit mir für Privatklassen kontakt auf. 

Lass uns Connecten...

Köln

+49 (0) 178 876 69 78

Danke für's Absenden!

BEWERTUNGEN

“Elena´s Kurse sind jedes mal einfach wunderbar. Stimme, Tempo, Flow, alles immer genau nach meinem Gusto. Aber besonders dieser Hormon Yoga Workshop hat mir sehr geholfen wieder Zugang zu meinen weiblichen Organen zu finden. Gerade weil sie auch viele Infos zu den Abläufen, der Atmung und Übungen gegeben hat, konnte ich sehr gut verstehen, wie die Zusammenhänge in meinem Körper liegen. Und dafür bin ich super dankbar. "

Lena 

“Ich wusse vorher nicht was Hormonyoga ist und war sehr froh zu erfahren, dass man da an sich arbeiten kann. Periodenkrämpfe habe ich kaum, aber eigentlich unbegründete schlechte Laune im Periodenzeitraum kenne ich sehr gut. Mir hat schon eine Einheit bei Elena eine stärkere Durchblutung gebracht, was ich bemerkt habe an der Sexualität.  Ausserdem war die nächste Periode von mir mehr ein produktiver lebendiger Zeitraum. Die Übungen waren super erklärt und habe mich durch Elenas Anleitung und die Atmosphäre sehr wohl gefühlt. "

Teresa